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講師の言語

日本語 ネイティブ

資格

インスタイルエアヨガインストラクター養成講座
骨盤スリムヨガインストラクター
日本教育協会公認スポーツリーダ認定証
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

1
レッスン
4
受講生徒
一時間以内
レスポンス
50%
キャンセル
NDA
同意済み
ウェブカメラ
使用
4日前
ログイン

レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の6時間前まで申込を受付けています。
09:00   10:00
09:00   10:00
09:00   10:00
不定期に変更される場合があります。
Asia/Tokyo 時間で表示。

講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
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Published 2020-07-26 | View: 101
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皆さんこんにちは!
日本、北海道旭川市初!
JAHA協会認定
骨盤スリム
ヨガインストラクターShina(しな)と申します。

北海道旭川市在住。1996年生まれ。
高校卒業後の18歳から
某ヨガスタジオにて現在も勤務しております。(勤務歴6年)
【資格】
・日本スポーツ協会スポーツリーダー
・JAHA協会認定骨盤スリムヨガ
・inStyleエアヨガ

【ヨガとの出会い】
17歳の時にヨガと出会い
身体だけでなく心もケアするヨガに惹かれ
また、家族が自律神経の乱れにより
体調を崩しサポートしたいと思い
骨盤スリムヨガの資格を取得

現在は骨盤スリムヨガの魅力を
皆さんに広めたく活動中です。


【骨盤スリムヨガレッスン】



【TV出演】


【骨盤スリムヨガ】

骨盤調整ポーズで骨盤の歪みをなおし
猫背or反り腰を改善します。
ぽっこりお腹解消◎腰痛改善◎

骨盤・骨盤周辺を鍛え&ほぐして美bodyに。
ヒップアップ◎太ももを細くする、美脚◎
下半身太り解消◎

また婦人科系の改善や
安産ポーズ・開いた骨盤を締めるポーズで
妊活・産前産後の方のケア

さらにメンタルケアに力を入れた
オリジナル瞑想でストレス解消

呼吸を意識するゆったりとした動きの
骨盤スリムヨガオリジナル太陽礼拝で
他のヨガとはまた違う特別な時間をご提供致します。

【椅子ヨガ】
椅子を使って椅子に座ったまま
簡単にヨガを楽しんで頂けます
シニア世代の方や
会社のお昼時間オフィスでも気軽に受けて頂けます

【パーソナルヨガ】
某ヨガスタジオでの勤務経験を活かし
お客様のご要望に合わせて
肩こり・腰痛・ボディメイク等々
さまざまなお悩みに対応させて頂き
お客様が心も身体も健康になるようサポート致します!


【Shinaについて】

■夫とわんこ2匹と暮らしています。
(トイプードル1匹、トイプードル×パピヨンのミックス・パピプー1匹)
■UVERworldの大ファンです。
■ウクレレを練習中です。
■甘いもの好き。スイーツ作りも大好きです。


【SNS】


◆Instagram
https://www.instagram.com/rifayoga/

◆blog
https://ameblo.jp/rifayoga/

この講師の キャンセルポリシー

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  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 1-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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