English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Русский
yoko pozzer
from
in
Unterrichtet
Language Fluency
| Japanisch | Native |
|---|---|
| Italienisch | Native |
| Englisch | Just a few words |
Tutor Stats
342
Lessons
112
Students
Weniger als 4 Stunden
Response
No Short-Notice
Cancellations
for last 3M
Cancellations
for last 3M
NDA
accepted
Video
Camera
Camera
using
18 hours ago
logged in
Lesson offered using...
Mögliche Kurszeiten
This tutor usually accepts requests up to 6 hours before the desired lesson time
Schedule visible to 1 month(s)
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Tutor’s Columns
Erfahrungsberichte und interessante Geschichten - direkt von den Cafetalk-Tutoren für die Schüler.
おはようございます。私が住む国、イタリアでは新学期が9月に始まります。昨日、娘が小学校に入学しました。（おめでとう、娘！）そして、入学の日にやっと、これからの登校、下校の習慣スケジュールが知らされま...
おそばせながら、明けましておめでとうございます。ここ数年はコロナ渦のせいか、すごく日常に変化を感じています。私が住むイタリアではたびたび政府の決まりが変わります。日本でいう「緊急事態宣言」ですが、こ...
１２月２４日から１月９日までの１７日間、子供達の学校がお休みのため、活動時間を短縮せざるをえない状況です。月４回パックレッスンご購入の方の有効期限はその分「延長手続き済み」ですので、もしクリスマス休...
こんにちは。パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクターのYokoです。本日はピラティスについての紹介コラムを書きたいと思います。腰痛に悩んでいる方、ピラティスって何か曖昧にしか知らないな...
こんにちは。イタリアでは約２か月以上の夏休みを終えて、子供達の学校が始まりました。（夏休み期間は活動を制限させていただいておりました。）次の１２月のクリスマス期間の休みまで３か月、少し手があくため、...
Information
Sep 8, 2024
Hi!! I'm Yoko.
I live in Italy now.
I had been Yoga and Pilates instructor for 10 years in Japan.
and now, I start to be an instructor on Skype from Italy!!
It's good for health and body design !!
If you want to try Yoga and Pilates, let's start it with me !!
Yoko
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
All Lessons
-
Pilates 40min
Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.50 Min. 3,000PHat Schnupperkurs -
Yoga for Absolute Beginners
Yoga 101 starting with easy poses that anyone can do! You can also take a trial lesson before booking a full lesson. We will be focusing mainly on yoga stretches. Difficulty level: easy50 Min. 3,000P -
パーソナルトレーナーによるピラティス＆ヨガ
日本ストレングス＆コンディショニング協会CPT（パーソナルトレーナー）、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS２００取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ＆ピラティスレッスン50 Min. 3,000P -
股関節と骨盤底筋のコンディショニング
股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。40 Min. 2,500P -
-
-
-
Yoga and Pilates for Those with Lower Back Pain
If you’re not sure what the cause of your lower back pain is, this lesson will help you determine whether it’s a lack of flexibility, strength, etc.40 Min. 2,500P -
Training for New Moms
It’s easy to gain weight or suffer from symptoms like lower back pain and stiff shoulders after giving birth. I designed this lesson to help women who gave birth about 6 months ago return their body (including their frame) its original state.30 Min. 2,000P -
Maternity Yoga/Pilates
Exercises that help pregnant women build up/maintain their physical strength. We will be doing exercises that will help you prepare for childbirth by softening your pelvis area and building muscles.20 Min. 1,500PHat Schnupperkurs -
予約前のカウンセリング・ご相談
レッスンを始めるにあたって、不安を取り除いてから初めていただけるよう、このカウンセリングの場を設けました。 こちらではレッスンは行いませんので、何も準備はいりませんし、外出先からでも可能です。15 Min. 0P
Schüler-Bewertungen
-
-
Gut für Anfänger Inhaltsreich Enthusiastisch
-
Gut für Anfänger Sorgfältige Nachbearbeitung Passt sich Niveau an -
Gut für Anfänger Passt sich Niveau an Freundlich -
Inhaltsreich Passt sich Niveau an Professionell
***ako