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Rie_Takayama

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日本語 ネイティブ
英語 流暢
フランス語 日常会話程度
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韓国語 日常会話程度

資格

ヨガインストラクター 全米ヨガアライアンス200時間認定コース終了（RYT）
TOEIC 940点
DELF/DALF B2
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

249
レッスン
159
受講生徒
-
レスポンス
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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16分前
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通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
月 10:00 –   22:00
水 10:00 –   22:00
金 14:00 –   22:00
土 11:00 –   22:00
日 10:00 –   22:00
6ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

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Rie_Takayama 講師のプロフィール

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カフェトークの皆さま、こんにちは！
「自分に目覚め、最高の人生を生きる」をテーマに、人の健康と自分らしく生きるための成長をサポートするセッションを提供しているRieです。
 
私はこれまで、
 
・マインドフルネス
・瞑想＆ヨガ
・独自プログラムによる英語学習コーチング
・（語学講師や人をサポートする専門での）ゼロ→イチ起業サポート
 
という分野で活動してきました。
 
一見別々に見えるこれらの活動ですが、根底にあるテーマは一つです。
 
「人が本来の可能性に目覚め、自分の人生を主体的に生きること」
 
◆ 成長は人生レベルのプロジェクト
 
英語も、マインドフルネスも、起業も、
大切なことは、その場限りのテクニックではなく

「より自分らしく素直になって生きるための人生レベルのプロジェクト」

として全体像を把握することです。

そう、つまりは「ホリスティック」な視点です。
 
現在の活動としては、
 
英語学習では
発音・スピーキング・文法・異文化理解などの英語習得に必要なことに加え、英語を学びながら思考と感情も使って鍛えることで、自分の思いや意見をしっかりと伝え、交流できる

自立したマインドをもったグローバルコミュニケーター

になることも目指します。

それは、英語習得でもっとも基本的なこととして必要となる

継続力とやり遂げる力＋楽しむあり方

を可能にするためのマインドも含めたトレーニングであり、ライフスタイルを工夫して今重要なことの優先順位を明確にしていくセルフマネジメント力の強化にも繋がります。

これらをより効率よく最短で実現する独自の英語学習プログラムをご提供し、20〜60代までの大人の英語学習者を対象としたコミュニティも運営しながらサポートさせて頂いております。

ご参加された方からは、英語の習得という成果はもちろんのこと、人生を豊かにする新しい学びの場としても大変喜ばれています。

マインドフルネスにおいては、

マインドフルネスを2ヶ月で習慣化し、より自分らしく生きるためのセルフコーチング

として、瞑想やジャーナリング等、マインドフルネスの習慣化だけでなく、心と体の学びを深め、人生をより自分らしく生きるためのプログラムをご提供しています。
 
英語もマインドフルネスも、ご自分のペースで学びを深めるだけではなく、仲間と共有し分かち合える場もご用意しているが特徴となります。

今、そしてこれからの時代、AIという存在がすでに出てきているからこそ、その恩恵は最大限活用しながらも、「一人では学べないことをいかに人と共有し、学び合えるか」がますます大切になると考えているからです。
 
✔ 学びあい
✔ 1人では得られない気づきを得て
✔ 行動が続くための仕組みとして、場を活用する
 
これらを大切にして、プログラムやコミュニティをつねに進化させており、先生と生徒という関係にとどまらず、「学び合える」環境づくりを意識しています。
 
◆ ホリスティックな視点
 
臨床心理学を学び、ヨガとマインドフルネスを20年以上実践し、語学も20年以上学び続けてきました。
 
その中で確信しているのは、
 
心・身体・思考・行動はすべてつながっている
 
ということ。
 
意識が整い、方向性が明確になると、
人は自然に行動し、成長を加速させます。

本来の自分＝恐れや不安からではなく、喜びに素直な自分になること。

そこから見えてくるものが明確になれば、もうあなたは不安や恐怖心で止まっている人ではなくなるでしょう。
 
◆ このような方をサポートします
 
・人生の転換期にいる
・英語を通して世界を広げたい
・心を整えながら行動したい
・自分の可能性を本気で伸ばしたい
・その場の単なるテクニックではなく、人生全体を通しての成長に繋げたい
 
そんな方とご一緒できたら嬉しいです。
 
◆ ビジョン
 
私は現在、

人の成長を包括的に支える「アカデミー」

というかたちを目指して活動しています。
 
英語も、心も、起業も、すべては「自分に目覚める」ための手段です。
 
学びを通して自分を拡大・成長させ、誰かと繋がって共有することで、学んだことを循環・発展させていく。
 
そのような豊かな連鎖を生み出すこと。

「自分を生きる」大人が増えることで、それぞれが自分にも他者にも優しくなり、子どもたちやシニアの方など年代を超えて温かくつながり合える社会をつくる。

そこに貢献していくことが私のビジョンであり、ミッションです。


＊＊＊略歴＊＊＊
早稲田大学人間科学部卒業、臨床心理学専攻
全米ヨガアライアンス認定（RYT200）養成修了
コーチング心理学＆マインドフルネスカウンセリングコース修了
MBSR（マインドフルネスストレス軽減法）コース修了

これまで延べ500人以上の方に、ヨガ・瞑想・マインドフルネス・コミュニケーション・健康で幸せな生き方のセッションを提供し、良いエネルギーの保ち方、自分を大切にする方法、人生を楽しむための心のもち方について伝えてきた。
  • 心理学・ヨガ哲学・成功哲学等を学び続けて20年以上
  • 英語（TOEIC940／英検準１級／通訳ガイド資格
    ）、フランス語（（仏検2級/DELFB2））、イタリア語（現地で半年間通学）、韓国語（現在独学中）、ドイツ語（基礎文法習得済み）を学んできた語学歴はトータルで20年以上
  • ヨガ歴15年以上
  • 会社員歴20年（うち15年は外資系企業に勤務）
  • 人生に悩み続けて30年、その後本気で「自分が変わる」ことを決意し、変わり始めてから10年以上が経過。現在、その変化は加速している。
音声配信：Spotify / スタンドFM
ブログ：https://rieyogaplus.com/blog-ja/
健康とメンタルHP：http://rieyogaplus.com/
英語学習サポートHP：https://rt-communication.com/
インスタ：https://www.instagram.com/lifecreation_r/
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