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Nori
教えるカテゴリ
講師の言語
| 日本語 | ネイティブ |
|---|---|
| 英語 | 不便を感じない |
| 中国語 | 日常会話程度 |
| 韓国語 | 日常会話程度 |
資格
ステータス
直近キャンセル無し
通話ツール
レッスン可能時間帯
リクエスト時にご確認ください。
Nori 講師のプロフィール
こんにちは！
カフェトーク講師のNoriです。
レッスンを通じて、「現状から一歩前進したい」という方のペースに合わせたサポートを提供しています。
具体的には、心や体、そしてお金に関するお悩み相談、それらの「自分資産」を形成していくためのアドバイスや実践サポートを行っています。どのテーマにも共通するのは、「自由に、安心して、心穏やかに、幸せに生きること」を大切にしている点です。
◆ カフェトークでの活動
2016年よりカフェトークでレッスンを提供しています。
最初は、大学院での事業計画作成をきっかけに始めた、オンラインでのスキマ時間のエクササイズレッスンでした。当時はまだ一般的ではなかったオンラインエクササイズも、今ではすっかり定着し、たくさんのレッスンが提供されています。
2025年でレッスン提供10年目を迎える今、以下の4つのレッスンを中心に活動しています。
「日常にちょっと気軽に取り入れられる、安心で満足度の高いレッスン」を心がけています。
【提供中のレッスン】
1. 気軽な相談（心・ダイエット・お金など）
リラックスした対話の中で、頭の中を整理しながら、何か一つでもヒントを得られるような時間を提供します。
レッスンに興味を持ってくださった方が、講師の雰囲気や内容を知るためにもご利用いただけます。
2. 瞑想の学びと体験
自宅など、好きな場所で気軽にできる本格的な瞑想を体験いただけます。体験にとどまらず、瞑想の考え方や、日常生活で継続できる方法についてもお伝えしています。
3. お金に関する実践サポート
抽象的なお金のマインドから、ふるさと納税・NISA・iDeCoなどの実務まで幅広く対応。
「興味はあるけど、なかなか一歩が踏み出せない」という方に、基本から実践までサポートしています。
4. 一緒に運動
講師として最初に始めたレッスンです。15分でできる、筋トレや脂肪燃焼などの目的に応じたエクササイズを行い、習慣化を目指します。完全個別対応です。
◆ 自己紹介
現在、年間100日前後出張する現役ビジネスマンとして働いており、その合間に平日や週末の夜にカフェトークでレッスンを提供しています。
社会人になってからは、マインド強化・エクササイズ・栄養管理などを通じて忙しい日々を乗り越えてきました。
コロナ禍（2020〜2022年）での在宅勤務期間中に、心と体を調える時間の大切さを体感。現在は、**日本（横浜）と韓国（ソウル）**の2拠点で活動しています。
◆ レッスンのスタイル
自身の学び・経験を活かしたレッスンを提供していますが、「教える」ではなく、「一緒に考える」ことを大切にしています。必要な情報・知識・体験を共有しながら、受講者の方と共に最適な方法を探していきます。
◆ 情報が多すぎる時代だからこそ…
例えば、
- 「ダイエットには筋トレ！糖質制限！」
- 「資産形成には投資信託！NISA！iDeCo！」
でも、それらを読んでみても「何が正しいかわからない」「試してみたけどうまくいかない」「相談できる人がいない」といった悩みを持ったことはありませんか？
私もかつて同じように迷いながら試行錯誤してきました。
そんな経験から、あなたに合った方法を一緒に探していくサポートを、カフェトークで行っています。
◆ 私自身の現在の取り組み・実績
● 心（マインド）
- 瞑想・マインドフルネスを日常的に実践
- 瞑想インストラクター資格保有
- 心理カウンセラー課程修了
- MBA（経営学修士）を活かした論理的アプローチ
- 哲学・スピリチュアル・宗教にも興味あり、継続的に学習中
● お金
- 長期・分散・積立を基本とした「ほったらかし投資」を実践
- NISA、iDeCo、不動産など幅広く分散投資
- ファイナンシャルプランナー（CFP・1級FP技能士）資格保有
- 投資一辺倒ではなく、今の充実と未来の備えのバランスを重視
● カラダ作り
- 中学生の頃からの長いダイエット歴
- 一時はメタボ（体重80kg超）→現在は65kg前後・体脂肪率15％前後
- 無理せず、楽しみながら、自分に合った運動と食事法を継続中
- NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）認定パーソナルフィットネストレーナー
- ファイナンシャルプランナー1級・CFP
- 瞑想インストラクター
ご興味があるレッスンがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さんの「自分らしい一歩前進」をサポートできることを楽しみにしています。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
すべて
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お気軽な心の相談
まずは15分、お気軽に話しをしながら、溜まってしまった今のモヤモヤ、不安、悩みを外にだして、客観的にみたり、気づきに変えたり、心をスッキリさせる！ ゆっくりと今のモヤモヤについてお聴きします。そして、自分を客観視して、何か気づきを得て、１つの小さな具体的な行動へつなげていきましょう。 また、オマケで深堀りなしの心のブロック解除も体験できます！ なんとなく漠然とモヤッとしてたり、不安やマインドのブロックがあるとを思っている方、あるいはちょっと人に相談してみたいことがある方、気楽に話をしながお悩み相談
15分 500P -
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最強の休息術 瞑想の体験講座
人生に役立つ瞑想の概念とスキルを習得するはじめの1歩！ イライラ、不安、無気力、考えがゴチャゴチャ、、、 これらの悩みを解消して、じぶんの力をフルに活かしたい人におススメの瞑想です。メディテーション
90分 1,000P -
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お気軽なお金の質問や相談
まずは15分！スキマ時間にお気軽、安心、安全な環境の中で、お金に関連する素朴な質問、相談ができます！ 思考を整理しながら、疑問点があれば解消しつつ、１つの具体的な行動へつなげます！ すごく真剣に悩んでいるわけではないけど、なんか不安や疑問をお持ちの方、ちょっと相談してみたい方、気楽に話をしながらヒントを見つけてみませんか？顔出し無し（音声のみ）も大歓迎です！投資・ファイナンス
15分 500P -
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新NISA（ニーサ）／iDeCo(イデコ）をはじめる
新NISA（ニーサ）／iDeCo(イデコ）で少しずつお金を増やすキホンのキをみにつける！投資・ファイナンス
60分 X 3 6,000P3回パック -
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お気軽ダイエット相談
美味しく飲んで食べながら、健康的に体重、体型、体調を調える！ まずは15分だけ！お気軽にゆる～く、ダイエットやボディメイクに関する相談したい方向けです。 思考を整理しながら、疑問点があれば解消しつつ、具体的な行動へつなげます！ すごく真剣に悩んでいるわけではないけど、なんか不安や疑問をお持ちの方、ちょっと相談してみたい方、気楽に話をしながらヒントを見つけてみませんか？顔出し無し（スカイプ音声のみ）も大歓迎です！ダイエット
15分 500P -
無理しないエクササイズ
スキマ時間に気持ちよく動く！ きつすぎず、ゆるすぎず、今のご自分の状態に最適な、習慣化できる運動を一緒にやりながら、みつけていきます。 こうありたい！という、体調、体型、体重などを目指して軽やかに動ける調った筋肉がついて、自然と脂肪が減っていく習慣をみにつけて、その先の実現したい状況に向かってコツコツ前に進んでいきましょう！ワークアウト
15分 1,500P体験あり -
生徒の口コミ
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話しやすい 対応が丁寧 -
話しやすい 対応が丁寧 -
初心者におすすめ 話しやすい レッスン後のフォローが充実
***iyumishi