皆さん初めまして!
北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina(しな)です!
私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも
初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。
皆さんの身体と心を整えるお手伝いを全力でサポートさせて頂きます!
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみにお待ちしております♪
![](https://sb-cafetalk.s3.amazonaws.com/user-uploaded-files/cafetalk-optimized-64b8d303c549f-980809900-1689834243.jpg)
![](https://sb-cafetalk.s3.amazonaws.com/user-uploaded-files/cafetalk-optimized-64b8d32a309f9-919916500-1689834282.jpg)
【講師歴】
●指導歴9年
スポーツクラブインストラクター歴7年
(運動指導、ヨガレッスン、パーソナルヨガレッスン…等)
●オンラインヨガインストラクター歴5年
(骨盤調整ヨガ、肩こり解消ヨガ、腰痛緩和ヨガ、椅子ヨガ、瞑想…等)
【資格】
●全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
●日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
●JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
●インスタイルエアヨガインストラクター
![](https://sb-cafetalk.s3.amazonaws.com/user-uploaded-files/cafetalk-optimized-64b8db1056e73-935595600-1689836304.jpeg)
【TV出演】
![](https://sb-cafetalk.s3.amazonaws.com/user-uploaded-files/cafetalk-optimized-64b8d9320b19d-904547400-1689835826.JPG)
インタビュー
Q. Shina先生、こんにちは!この度はインタビューに応じていただきありがとうございます。まずは簡単に自己紹介をお願いできますか? A. こんにちは!こちらこそありがとうございます!この度は宜しくお願い致します皆様初めまして!北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina(しな)です。高校卒業後からスポーツクラブのインストラクターとして勤務してきました。現在はカフェトーク様にてオンラインヨガ...
***