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Mei12
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講師のコラム
カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
一見ネガティブと呼ばれる、悲しみ、不安、恐怖、モヤモヤ、怒り絶望は本当の自分の声を聴くビッグチャンス！取り込んで流す大きな気づきを得る向き合う、対話する、直面する今わからなくてもいいそれでいい、それ...
最近昔の海外ドラマなどに癒されていて、毎日爆笑しています。何か自分がくすっと笑える絵とか写真とか動画とか持っているといいですよ何回見ても笑ってしまうやつとか、自分のツボをついてるもの落ち込んだらそれ...
ハワイのオポノポノの中に『自分を許します』という言葉がありますがなんか腑に落ちなかったけど自分を許す＝『自分を緩める』ということでもあると思います。 無意識の緊張状態（過緊張）から、自分を緩めます、...
意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體（からだ）をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...
自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には１００％集中しているので（顔はあほみたいな表情してますが、セッション中（笑））真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、１００％信頼している。...
Mei12 講師のプロフィール
10月１日から精度を上げ、対面の料金と近づけるため
カウンセリング一部料金を改定させていただいております。
【カウンセリング】
ヨーガセラピーを学びその後も心理哲学や自然、植物、心と體のつながり、内分泌系、ホルモン、自律神経など幅広く学び、都内と関西のヨガスタジオやジムでヨガレッスンを５年ほど教えさせていただきその後ヨガセラピスト、マインドフルネス、カウンセラーとして今年で10年目。個人カウンセリングからグループカウンセリングもサロンにて行っていま
うつ、睡眠障害、パニック症、不調などグループ、個人合わせ延べ千人以上の方のあらゆる症状を改善してきました。
心と體のつながりと関係を科学的にもスピリチュアル（生き方）的な観点からも、アプローチ、本質的なことに気づきとヒーリングでセッションをしています。
【子供時代】
外で遊ぶのが大好きで、友達が来ても「外で遊ぼ！」とよく男の子たちと遊びまくってました、よく変なことを言ってげらげら笑い、勉強はしたことがなく（笑）授業中はボ――――っと窓の外をずっと見ていました。ほんとに（笑）
中学生でバスケをし家の中でも相撲中継のテレビを見る父の目の前を何度も往復しダンクとかしてたので、父親に「お前はほんと男に生まれればよかったな」といわれていました。
怒らない父、、今になって感謝、、
自分では意識していないのに哲学的なことやこういった精神的なことに自然と興味や注意が向けられていったので生きることの本質的なことが好きなんだと思います。
生まれて死ぬこと、とても自然なこと。
意味のないことは目の前の現象として起きない。
世界も宇宙も広いということ、人間には計り知れないので気楽に生きること
楽しんで遊びつくすこと。
不安も恐怖も存在していない。
自分自身も成長し続けています。
ボディーワーク、呼吸法、瞑想法、自律神経調整法、スピリチュアル（精神哲学）、カウンセリングセッション、アロマ、量子力学、ソルフェジオ音療法、、マッサージ、食事アドバイス、などお一人お一人に合った方法でパーソナルな対応可能です。
（ヨーガセラピスト資格あり）自律神経、呼吸セラピスト、経絡マッサージ、アロマ検定１級
【言語】
アプリで６年ほど日本で働きたい、日本に行きたいという方にレッスンをしていました。
話すことが楽しくなり、自然な会話が身につくお手伝いが出来たらうれしいです！
自然や、音楽、旅行が大好きでいろんなトピックで楽しくお話ししましょう、接客業も長年していたのでビジネス会話もOKです！
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