メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 

Naoko_M

出身国
居住国
Award icon
Satisfaction icon
メッセージ
お気に入り
レッスン
口コミ

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語 ネイティブ

資格

銀座コーチングスクール認定
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

66
レッスン
41
受講生徒
6時間以内
レスポンス
過去3ヶ月
直近キャンセル無し
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
Download more icon variants from https://tabler-icons.io/i/login
6時間前
ログイン

通話ツール

Zoom icon

レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
水 16:00 –   22:30
土 09:00 –   20:00
日 09:00 –   20:00
1ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
Published 2024-11-24 | View: 61
「わからない」こととの向き合い方
＜ココロとカラダをごきげんに！＞ ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。紅白歌合戦の出場歌手が発表になったり、宝くじの年末ジャンボが発売開始になったりと年末がヒタヒタ...
 
Published 2024-11-17 | View: 203
「行き止まり」に出会って感じたこと。
＜ココロとカラダをごきげんに！＞ ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。最近、ジョギングを再開しました。これまで走ったことがないコースを試してみよう！と、思い立ちまし...
 
Published 2024-11-09 | View: 235
どんな香りが好きですか。
＜ココロとカラダをごきげんに！＞ ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。ヨガレッスン、コーチングセッションともにオンラインのみで提供しています。が、ヨガレッスンの時は...
 
Published 2024-11-02 | View: 352
好きな季節にしたいこと
＜ココロとカラダをごきげんに！＞ ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。やっと秋らしくなってきました。今年の夏はほんとうに暑かったですね。なかなか季節が変わらず、この...
 
Published 2024-10-07 | View: 555
食べ物にたとえると？
＜ココロとカラダをごきげんに！＞ ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。秋といえば・・・私にとっては「味覚の秋」ですね。栗、柿など秋色を見かけると食べたい！と食欲がム...
コラムをもっと見る

お知らせ

この講師のお知らせをもっと見る →

Naoko_M 講師のプロフィール

English
はじめまして！
ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。

たくさんの講師のなかからプロフィールをご覧くださり
ありがとうございます。

ヨガやコーチングセッションで ＜＜こころとカラダをごきげんに！＞＞ にするレッスンを提供しています。

専門学校を卒業後、スポーツクラブでベビースイミングからエアロビクス、アクアビクス、マシンジムトレーナー、フロント業務、マネジメントを経験しました。
その後、一般企業に転職。
現在は、会社員（管理職）であり、フリーヨガインストラクター、GCS認定コーチでもあります。

スポーツクラブでたくさんの「初めて」さんを応援し、サポート。
トラブル・クレーム対応で人は思わぬことで感情が爆発することをみてきました。
一般企業に転職し、OLを経験することで女性が社会で働くことについて考えさせられながら管理職になった経験から客観的にものごとをとらえ、臨機応変な対応が身に付きました。そして、気分転換も大得意！

夏は登山、冬はスキーを楽しんでいます。
ヨガは、登山、スキーのためのコンディショニングとして始めたところ
ハマってしまってインストラクターになってしまいました。
この写真は、スイスでマッターホルンを眺めながら近くの山を登った写真です。
ぜひ、また行ってみたいです！


Cafetalkで生徒としても登録をしていて

「ヨガの解剖学（SCIENCE OF YOGA）」を英語で読むというレッスンを受けています。

ヨガやコーチングでリセット、リフレッシュ、リスタートのサポートいたします。

▶ヨガ・ストレッチクラス
自分のカラダの「声」を聴くことを大事にしています。
毎日頑張ってくれているあなたのカラダの声、聴いてみませんか？
 
▽こんな方、お待ちしています▽

YOGAを始めてみたい！
最近、カラダを動かしていないなあ。
カラダを動かしたいけど、何から始めたら良いのやら・・・。
寝る前に頭の中とカラダをリセットしたい！
カラダを動かすことを習慣にしたい！
スポーツジム、ヨガスタジオに通うほどの時間がない・・・。

 


▶コーチングセッション

自分のココロのなかの「声」を聴くことを大事にしています。

お友達や会社の同僚には話していない思いや考えていることを
話してみませんか？
率直にありのままにお話しください。（コーチには守秘義務があります。）

▽こんな方、お待ちしています▽

話すことで自分の頭の中をすっきりさせたい
自分の本当にやりたいことって？
やりたい気持ちがあるけど、何からやっていいか・・・。

 


レッスンでお会いできることを楽しみにしています。




フリーヨガインストラクター歴　10年
リストラティブヨガ指導者コース修了
神経系顔ヨガ指導者コース修了
銀座コーチングスクール認定 

銀座コーチングスクール ＧＣＳ認定コーチ



 

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
ヨガ
コーチング
その他（カウンセリング・ お悩み相談）
お気軽にご質問ください！