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リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
Published 2026-02-22 | View: 46
2月22日の出会い
皆さまご無沙汰しております。ポケットでございます。いかがお過ごしでしょうか？今日は久々に、良い出会いがありました。それは、大好きな観葉植物に出会ってしまいました。アガペ・アテナータです。ご存知の方お...
 
Published 2025-07-18 | View: 837
セルフチェック
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは❗️ポケットです。今日は朝から雨でしたが、お昼前には晴れてとっても爽やかな雨上がりです。木々の緑がとっても綺麗です。こういう日は気持ちが良いです。自...
Published 2025-07-16 | View: 825
❣️やりたいこと:自己紹介⁉️❣️
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは！ポケットです。今週 のお題はやりたいことリストです。そう言えばまだ自己紹介をしてなくて。。。やってみたい。しかーしながら、今日は自己紹介をするぞっ...
 
Published 2025-07-14 | View: 890
書く瞑想:半年後の結果
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは！いかがお過ごしでしょうか？ ポケットです。今日は前回予告しておりました、書く瞑想こと、ジャーナリングを半年実行した結果をご報告致しまーす。ズバリ、...
 
Published 2025-07-11 | View: 870
満月に乾杯❗️
みなさま、こんばんは。ポケットです。今日は満月がとっても綺麗です。月光浴をしながら、眠りにつきます。この時、1人反省会はやめて、今日の自分の良かったところを3つ褒めてあげましょう。そして、残りの時間...
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Pockete 講師のプロフィール

はじめまして、こんにちは！
Pockete ポケットと申します。
この名は 洋服や鞄などのポケットの意味をコンセプトにしています。例えば、宝物や大切なものをポケットにしまったり、寒空の下、かじかんだ手をそっとコートの中に入れるイメージです。
　レッスンはポケットのような、外界から守られた場で、大切な心を一休みしたり、きれいにお掃除したり、温かく穏やかに癒されたりすることを目的としています。
　レッスンの最終ゴールは幸せになることと考えています。幸せは人それぞれ異なり、自分でも気づいてない場合もあります。 その幸せを実現するための具体的な行動を一緒に考えていきます。

【略歴】 
大卒後、臨床心理学専攻で睡眠実験などの生理学研究の研究生を4年経験。
大学院社会心理学専攻にて、社会臨床心理学の領域で研究。博士後期課程にて、学会で優秀発表賞にノミネートされるも入賞できず。国際学会の海外渡航費用助成金は獲得。志望した研究職を諦め、就労関係の心理職や専門職、現在は休職者の復職支援に携わっている。心理学専門書2冊共著で携わる。

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