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2023年７月ピラティスレッスン開講いたします！！ボディメイクからたどりついたのがピラティス…姿勢から美しくしていきましょう✨コンテスト出場経験あります！日本語レッスンについて→→→【どんな人（ひと）のための日本語（にほんご）のレッスン？】初級（しょきゅう）～中級者（ちゅうきゅうしゃ）向（む）け❊日本人（にほんじん）と話(はな)してみたい方（かた）　People who want to talk with Japanese.❊ビジネスマナーを勉強（べんきょう）したいPeople who want to study business manner.❊メールの文章（ぶんしょう）あっていますか？？などの質問（しつもん）もOKIs the text of  the email correct?It is also PK to ask quest

取得資格・全米ヨガアライアンスRYT200取得・PMA認定　PHIピラティスMat Ⅰ＆Ⅱインストラクター取得　　　　　     PHIピラティスリフォーマーⅠインストラクター取得・ハワイアンロミロミディプロマ取得現在、ピラティスヨガ専門スタジオやホットヨガスタジオにてヨガとピラティスの指導をしております。HAWAIIのロミロミセラピストとしてエステサロンでの勤務経験を活かしフィットネスジムにてセルフマッサージの指導も2年ほどしておりました。美容と健康のことが大好きな２児の母です(*^^*)こちらのオンラインサロンでは、ヨガやピラティスのクラスがメインとなっておりますが、その他に呼吸法やリンパセルフマッサージ、経絡なども取り入れながら行うヨガクラスもございます。皆さんをデトックスしやすいスッキリとしたBodyへと導いていけたらと思っております。クラスには全身の筋肉をしっかり使っていくヨガ

初めまして。パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティストレーナーのＹＯＫＯと申します。日本では、高校卒業後、関西メディカルスポーツ学園野球トレーナー科（野球好きです＾＾）で身体について、そしてリハビリテーションからストレングスについて学びました。後にスポーツトレーナー会社でチームを担当しつつ、パーソナルトレーナー、グループインストラクターをスポーツクラブで１０年ほど行いました。その後、スポ―ツトレ―ナ―として中高生のチームへの活動をしつつ、ヨガ・ピラティストレーナ―、加圧インストラクタ―として、京都で自身のスタジオを運営していました。取得した資格はNSCA CPT(日本ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）PHIピラティスインストラクター　マットⅠ　Ⅱ全米ヨガアライアンス認定校　インドで２００時間終了（RYS　200H）全米ヨガアライアンス認定校　５００時間終了（RY

こんにちは！高鳥マノ（Mano）と申します。パーソナルトレーナー・インストラクター、専門学校講師としても活動しています。 ピラティスやヨガ・トレーニングをもっと気軽に、いろいろな方に楽しんでいただけるよう日々レッスンを行っています。オンラインでのマンツーマンレッスンは、運動不足やストレス解消にぴったりですよ！【こんな方がご受講されています】おうちでマイペースに運動したい 近くに運動できる環境がない 出張先や旅行先から 日本語でレッスンを受けたい 　など初めての方でもご安心ください。お客様の体力やご要望に合わせたレッスンを提供いたします。正しく効果的に、そして楽しく身体を動かしましょう！【所有資格】健康運動指導士 NSCA－CPT（全米ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） RYT200（全米ヨガアライアンス200時間終了） PHI PILATES　INSTRUCTOR

こんにちは。ムーブメントアーティストとしてNYにて現役活動中、指導歴16年ピラティスインストラクターMahoです。 7歳〜16歳までクラシックバレエを日本やアメリカ（Boston Ballet School)で勉強し、その中で繰り返す右足首の捻挫と腰痛に悩まされ、17歳頃から怪我の原因を知るために身体の使い方についての勉強しはじめました。 怪我のリハビリとして始めたPilatesで身体が変わり、2006 年 NYのKane School (Kinected) にてcertification 取得。  東京では、上野＆銀座松坂屋、gold gym、読売文化センター、Boxmen Dance Academy をクライアントに持つほか、西荻窪地区やモデル事務所、舞踊スタジオなどで個人セッションを行いました。   2011年より拠点をNYに移し、エクイノックスジム Equinox W 92ndに

こんにちは！パーソナルトレーナーのSaikoです。美筋ヨガやピラティスのメソッドを用いて、お悩みに合わせえたトレーニングを提供しています。「自分を好きになろう」をテーマに、好きな自分でいるためのカラダづくりをお手伝いします！ほぐす　のばす　きたえるの３ステップで効果的にカラダをつかっていきましょう！反り腰で腰が痛い太ももの張りはどうしようもないヒップアップのトレーニングやっても効果が出てこないなどなどでお悩みの方、正しく運動することで結果が変わってきますよ＾＾ぜひ自分のための時間、Me time（ミータイム）に使っていただけるとうれしいです！【こんな方向け】おうちでマイペースに運動したい 肩こり腰痛をなんとかしたい 手軽に始めたい パーソナルトレーニングを体験してみたい 自分のカラダを見直すきっかけにしたい 　などなど初めての方でもご安心ください。グループレッスンにはない、自分のためだけの

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます！ ニューヨークでピラティスインストラクターをしているSatomiです。   私のインストラクターとしての使命は、運動習慣ゼロの人の運動時間を週に30分でも持たせてあげること。 大人になると自分で時間を持たない限り運動をしない生活になってしまいますよね。 ジムに通ったり、YouTubeを見て自分で頑張ってみたり… 何かしらはやりたいと思っていてもできない方、続かない方、 まずは一番ハードルが低いオンラインでのレッスンはいかがですか？   最近日本でもモデルさんやアイドルが取り入れていることから流行っているピラティス。 ピラティスがどういうものか分らなくても大丈夫！難しいと感じている方も大丈夫！ まずはピラティスについてお話しした上で、基礎をやっていきます。 30分、身体を動かすだけできっと気持ちが上向きに変わり

ジェットスキーコーチ、WELLNESS 健康維持サポートアドバイザーのYUK(ユック)です ※お知らせ2月予定出ていますリクエストご希望はお早めにチェックしていただく事おすすめします。＊ご注意　36時間前までのリクエストが可能となっています。私のレッスンは毎回のレッスン開始前に、その時のコンディション、希望をお聞きするためのカウンセリング時間を追加╰(*´︶`*)╯♡パックレッスンの生徒さまには目標を立てるために、パーソナルメニューをお作りしています！  本年度、本格的に通常の大会スケジュール、トレーニングスクール等開催予定になっていますので定期レッスン時間変更なっています。また、プライベートレッスンをお申込みの皆様へ、上記の件で新しい生徒様の受付が難しい状態になってきています。パックでお申込みをご検討の皆さまには先にカウンセリングを受けて頂き、ご希望時間などご相談ください。ご理解の上、ご

パーソナルトレーナー&ダンサーとしての経験を基に、主にこのようなクラスを行っています。☆『オーダーメイドピラティス』 ☆『リラックス&痛みの軽減のストレッチ』特に「姿勢改善」「柔軟性強化」「コアトレーニング」「ダンサー指導」が専門分野です☺ パーソナルレッスンですので、お悩みやご要望を聞きながら、あなただけのオーダーメイドレッスンを行います。 ☞私のクラスは、特にこんな方に向けたレッスンです。 「自宅でトレーニングをしてるが、フォームが合ってるか不安…」「身体を柔らかくしたい、肩凝り、身体を整えたいけど何からして良いかわからない…」「自分の身体や目的に合ったエクササイズを教えて欲しい！」 運動に苦手意識があるという方にも、リラックスして行って頂けるよう、分かりやすくシンプルな指導を心掛けております。【自己紹介】 現在はカナダ在住で、解剖学や運動生理学の勉強をしています。日

*１２月より約１０％レッスン料を値上げさせていただきます。 こんにちはErika と申します。ピラティスレッスンにつきましてパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとして約10年活動しております。私のクライアント様の90％が女性で年齢も20代から80歳です。マタニティーや産後の方の為のレッスン経験も豊富です。また、８年間で5000時間以上のレッスンを担当しているのでその経験を元にエクササイズ指導や食事指導などその人に適したアドバイスを出来るように心がけています！！一緒に健康な体、理想の体を目指しましょう！！ブログhttps://note.com/erika_health/ https://www.instagram.com/erika_pilates_health/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D