授課種類


講師會的語言

日語 母語程度

講師狀態

2
堂已完成課程
2
位學員喜愛
-
回覆課程預約
網路攝影機
使用
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約1年前
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授課時段  

講師接受最快 12小時後開始的課程預約
週一 10:00   16:00
週三 10:00   16:00
週五 10:00   16:00
週六 10:00   14:00
開放 2 個月內的課程時間
或其他時間,請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。

cocoroyoga 講師的自我介紹

講師休假中。
指導歴10年、ストレスに強くなるヨーガのほか、陰ヨガ、ダイナミックに呼吸に合わせて動くビンヤサヨーガをスポーツクラブ、市民講座、お寺ヨーガ、青空ヨーガ、プライベートレッスン等で指導しております。その他には、ヨーガ日帰り旅行の企画など幅広く活動しております。
7年前には癌に罹り開腹手術を体験したことで、命の有限性を考えるきかっけとなり、ヨーガの思想が私の支えとなりました。

レッスンの最初には体調などをお聴きして、その時の合った内容ですすめてゆきます。
体調に不安がある方、持病がある方、体力に自信が無い方も安心してご参加いただける内容です。
よろしくお願いいたします。

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