Mariko.Life 讲师的个人介绍
讲师休假中。
足裏から美しいBODYを!
簡単⭐︎内臓引き上げダイエット
年齢に負けない身体作りサポートのMarikoです。
脂肪燃焼系
高強度インターバルトレーニング(HIT)
自重トレーニング
体幹トレーニング(ピラティス)
調整系
骨盤ストレッチ
足裏マッサージ(リンパ)
肩甲骨ほぐし
Bodyトリートメント
姿勢矯正
パーソナルや怪我のリハビリ、産後の骨盤ケア
ガッツリ汗を出すトレーニングまで提供させて頂いております。
身体と向き合う食生活や生活スタイルなど簡単なリクエストも可!
骨格や重心位置だけで変化する場合もあります。
美脚、美尻メイキング!
お手軽、手ぶらトレーニング!
ちょっとした相談でもOK!
お友達に差をつけたい方もOK!
周りを驚かせたい方もOK!
なかなか言えない身体の悩みサポート致します。
Mariko.life
現在43歳。168cm 52kg
某大手ジムスタジオインストラクター
モデル養成体幹トレーニング担当
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