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Chihoko
講師のコラム
3歳より日本舞踊花柳流に所属し多くの舞台を踏む。
2009年 ベリーダンスを始め、2011年戸塚カルチャースクール講師として抜擢。その後横浜、東戸塚で開講。
2015年 オンラインレッスンを開始し、現在まで海外にも生徒を持つ。
2018年 老舗AFR Bellydance RevolutionVol.47スペシャルゲストダンサーを務める。
同年ベリーダンスコンテスト「Belly Dance World Cup Championship」にてBelly Dance International 部門「特別賞」&マダム総合「3位」受賞
2021年 Chihoko Bellydance & Yoga 教室を開校、横浜読売カルチャー講師を兼任する。
2022年 娘二人が成人しますます精力的に活動する♡
ヨガについては、2015年自身の内面も見つめ直すきっかけとして始めたヨガ。ルナワークス・一般社団法人日本ヨガメディカル協会にて資格取得。心と体をリセットできるヨガを指導している
・ベリーダンス
古代エジプト発祥の最古の踊りといわれてるベリーダンス。 体幹強化、バランスアップ、シェイプアップ、骨盤調整、肩こり腰痛解消、全てを網羅しており、生活の質（クオリティライフ）が上がります。 官能的に踊りで人生が変わり、あなたの毎日に潤いが生まれます
あなたの中の秘められた美しさを開花させ、ベリーダンスで魅惑的に表現しましょう。身体の使い方、基礎から丁寧に指導します。
・ヨガ
「肩こりや腰痛、目の疲れ、骨盤のゆがみ、だるい」など生活の中でお悩みありませんか。ヨガを実践することにより、心地よい身体、ストレス軽減や集中力の強化などの効果が得られます。マインドフルネスな毎日を過ごしましょう。
○資格
・ルナワークス マタニティヨガＴＴ
・ルナワークス 更年期ヨガＴＴ
・ルナワークス シニアヨガＴＴ
・骨盤調整ヨガ＆ＯＭメソッドＴＴ
・日本メディカルヨガ協会
“医療・介護の現場に生かすメディカルヨガ基礎講座“修了
インタビュー
はじめまして！横浜でベリーダンス＆ヨガのインストラクターをしているChihokoです。ベリーダンサーとしても舞台に立ち、主宰もしています。また二人の子育て中にヨガの素晴らしさに気づき、今では生活の一部になっています。 幼少のころ10年間日本舞踊花柳流に所属し、また多種ジャンルのダンスを学びました。学生時代は家庭教師、会社では教育部門、現在はインストラクターと指導側に就くことが多くどうすれば理解し...
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骨盤調整ヨガ
体の中心である骨盤。その骨盤のゆがみ、開きなどが気になる方へのレッスン。心地よい曲とともに体をゆっくりと動かし至福の世界へ♪ 骨盤周りの筋肉をいろいろなポーズによって刺激することにより、凝り固まった場所に血流が生まれ老廃物の除去、さらに骨盤の左右差、歪み、閉まりすぎ、開きすぎが改善されます。35分 2,200P -
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ウエスト＆ヒップシェイプベリーダンス！振り付け無
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生徒の口コミ
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***ukocaffe