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KIKO.Vihara yoga
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KIKO.Vihara yoga 讲师的个人介绍
こんにちは！
ヨガインストラクターのKIKOです⭐︎
愛知で5年、大手ホットヨガスタジオを中心にグループレッスンやパーソナルレッスンを行っておりました。
ヨガを始める前は、アロマ専門店でエッセンシャルオイルの販売や、バリニーズマッサージ店で施術を行っていた経験もあり「癒やし」のエッセンスを取り入れたレッスンが得意です。
「一年中どの季節も快適に過ごせる私」をテーマに、その時の季節(二十四節気）に合わせたヨガポーズ・経絡マッサージやツボ押しなどを取り入れたレッスンを行います。
どなたでも分かりやすく、簡単な動きが中心なのでヨガ未経験の方、身体が硬い方も安心してご参加ください＾＾
（私自身、運動苦手、体ガチガチの状態からヨガをスタートしたので不安な気持ちがとっても分かります!無理なくヨガを楽しめるように工夫してレッスンします＾＾）
私と一緒に、楽しみながら健康なカラダとココロを養いましょう＾＾
現在、薬膳カフェで働きながら食の健康も学んでいます!
漢方（東洋医学）の考え方を用いた旬の食事の事などもブログにアップしています♪
ブログ viharayoga65.amebaownd.com
ヨガインストラクターのKIKOです⭐︎
愛知で5年、大手ホットヨガスタジオを中心にグループレッスンやパーソナルレッスンを行っておりました。
ヨガを始める前は、アロマ専門店でエッセンシャルオイルの販売や、バリニーズマッサージ店で施術を行っていた経験もあり「癒やし」のエッセンスを取り入れたレッスンが得意です。
「一年中どの季節も快適に過ごせる私」をテーマに、その時の季節(二十四節気）に合わせたヨガポーズ・経絡マッサージやツボ押しなどを取り入れたレッスンを行います。
どなたでも分かりやすく、簡単な動きが中心なのでヨガ未経験の方、身体が硬い方も安心してご参加ください＾＾
（私自身、運動苦手、体ガチガチの状態からヨガをスタートしたので不安な気持ちがとっても分かります!無理なくヨガを楽しめるように工夫してレッスンします＾＾）
私と一緒に、楽しみながら健康なカラダとココロを養いましょう＾＾
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- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
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讲师提供的课程
全部课程
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学员评价
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适合初学者 能放松学习 和蔼可亲 -
和蔼可亲 沟通方便 配合各种学习水平 -
有趣 内容充实 配合各种学习水平 -
适合初学者 和蔼可亲 配合各种学习水平
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***IMON