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H.Shun
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H.Shun Tutor Profile
こんにちは、Shunです！
ページをご覧いただき、ありがとうございます。
自己紹介と私が提供するクラスについて説明していきます！
【私について】
スポーツと運動が大好きすぎて、皆さんとこの楽しさをシェアしたいと思っています。正直運動やスポーツは辛いことも多いですが、誰かと一緒に気持ちを共有しながら行ったり、寄り添ってもらいながら行うと安心感が得られたり、人それぞれ楽しみ方があります。
「楽しい時は笑って、苦しい時に苦しいと言える」
そんな正直になれるトレーニングを目指そうと思っています。
●学歴
国立鹿屋体育大学 体育学部を卒業
九州大学大学院 統合新領域学府修了
●取得免許・資格
日本スポーツ協会 スポーツリーダー
日本サッカー協会C級コーチ
中学校教諭一種免許状(保健体育)
私のクラスでは主にストレッチをはじめ、肩こり専門の運動やお尻のためのトレーニングなど、部位特化でトレーニングが行えます。
●肩こり専科(15分)
肩こりに特化した運動を行います。
「毎日デスクワークで肩がバキバキ」
「マッサージに行っても肩こりが慢性的に続く」
といった方のために自宅で行えるトレーニングを提供します。
●尻トレ(15分)
"部分痩せ"という言葉は信じていませんが、部分トレによって 体のラインにメリハリを出すことは可能です。
特にお尻は運動しない現代人にとって、体型に現れやすい部位です。筋肉がなければ全体が垂れ下がって見えたり、腰の位置が低く、足が短く見えてしまったり、身体のスタイルそのものに関わってきます。
ページをご覧いただき、ありがとうございます。
自己紹介と私が提供するクラスについて説明していきます！
【私について】
スポーツと運動が大好きすぎて、皆さんとこの楽しさをシェアしたいと思っています。正直運動やスポーツは辛いことも多いですが、誰かと一緒に気持ちを共有しながら行ったり、寄り添ってもらいながら行うと安心感が得られたり、人それぞれ楽しみ方があります。
「楽しい時は笑って、苦しい時に苦しいと言える」
そんな正直になれるトレーニングを目指そうと思っています。
●学歴
国立鹿屋体育大学 体育学部を卒業
九州大学大学院 統合新領域学府修了
●取得免許・資格
日本スポーツ協会 スポーツリーダー
日本サッカー協会C級コーチ
中学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育)
私のクラスでは主にストレッチをはじめ、肩こり専門の運動やお尻のためのトレーニングなど、部位特化でトレーニングが行えます。
●肩こり専科(15分)
肩こりに特化した運動を行います。
「毎日デスクワークで肩がバキバキ」
「マッサージに行っても肩こりが慢性的に続く」
といった方のために自宅で行えるトレーニングを提供します。
●尻トレ(15分)
"部分痩せ"という言葉は信じていませんが、部分トレによって 体のラインにメリハリを出すことは可能です。
特にお尻は運動しない現代人にとって、体型に現れやすい部位です。筋肉がなければ全体が垂れ下がって見えたり、腰の位置が低く、足が短く見えてしまったり、身体のスタイルそのものに関わってきます。
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