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Dahlal(ダラール) 講師のプロフィール

カテゴリ: 趣味 | ダンス
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プロフィール  

始めまして!ベリーダンススタジオを主催しているDahlal(ダラール)です。ベリーダンスと出会って18年、来年より専用スタジオをオープンし、スタジオは台東区から千代田区に移転することとなりましたが、スタジオをオープンして7年になります。エジプト人&オーストラリア人の講師や振付師のワークショップやlessonを日本&エジプトで受け、オーストラリア人講師のスタジオで1年間ティチャーズクラスに在籍し指導法を学び、現在に至ります。

「ベリーダンスやってみたいけど・・私、身体が固いから~。」とおっしゃる方が多いのですが、前屈して床まで50cmでも大丈夫(^^)v身体が固くても柔らかそうに見える踊り方・・有ります!

現在、私のクラスには上は60代から男性の方もいらっしゃいます。生徒さん達は皆さんレストラン等で活躍中です。

一人一人の骨格や筋肉に合った、美しく見える踊り方を指導します。歩き方・姿勢・身のこなし・仕草、もちろん体つきもヒップが小さくなるとか、二の腕が締まってバストが大きくなるとかウエストか細くなるとか・・lessonを重ねるごとに嬉しい身体の変化と出会えます。

体幹が鍛えられるのでゴルフの飛距離も伸びます。骨盤内の血流が良くなるので不妊治療の一環としてお医者様に勧められて始められる方も。。

ベリーダンスをやってみたい。

でも、近くにスタジオが無くって。

スタジオは有るけど勇気が無くて。

なかなか出かけていく時間がとれないの。

やってみないけど女性ばかりの中に入るのはと思われている男性の方。

新しいことを始めるのは誰でもドキドキするもの・・気楽に、楽しくアラブの音楽にのってまずは身体を動かしてみませんか!

ベリーダンス習ってるんだけどの方へ

シミ―とかショルダーシミ―とかベリーダンスの動きってなんか綺麗に出来るコツみないの無いの?(←有ります)

人前で踊ってみたいんだけど。。(←ご相談可能)

踊り以外のこともベリーに関することなら「衣装が~?」・「メイクが~?」・「この曲って??」等々・・何でも聞いて下さい!

lessonの流れ

初めてのBellydance~ストレッチ・ベリーダンスの基本の動き・基本の動きをつなげて踊る(回数を重ねるごとに出来る動きは増えるので踊りもバリエーションが増えていきます。)

Bellydance振り付けで踊りましょう~ストレッチ・振り付けの中の動き・振り付け(曲Lake El WaWa=約3分、この曲が踊れる様になって、違う曲をご希望の場合も少しずつ難しい振り付けへと対応致します。)

やってるんだけどBellydance~ストレッチ・苦手な動きなどをお伺い・どこを動かすと美しく出来るのかをご説明・その動きを反復(他、「この曲を踊ってみたい。」振り付けを作るお手伝い等・・何でも。)

男性だけどやってみたいBellydance~内容は「初めてのBellydance」と同じ(回数を重ね振り付けを踊る場合に男性としてのものに対応。)

★動きやすい服装でお越しください。ジーンズ不可・パジャマ可★





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Bellydance振り付けで踊りましょう!

40分 2,800P

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音楽がかかると自然に身体が動いちゃう?!それはそれで楽しいけれど、1曲ちゃん...

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Dahlal(ダラール)

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