カフェトーク講師コラム

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  • 明けましておめでとうございます!

    ナマステ! ヨガ講師のmomocoです。 新年明けましておめでとうございます。今年も何卒よろしくお願いいたします。 今年は大変な始まりでしたが、一刻も早く平穏な日常に戻れるよう祈るばかりです。   ...

    momoco

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    2024年1月3日
  • 年末の挨拶

    ナマステ! ヨガ講師のmomocoです   もうあっという間に年末になってしまい、1日が一瞬のように感じる一年でした。皆さんはどんな一年でしたでしょうか?   今年の10月からCafetalkでヨガ...

    momoco

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    2023年12月30日
  • 初めまして!〜特別レッスンのお知らせ〜

    初めまして!momocoです。 今回は初めてのコラム投稿になるので、ざっくりどんなレッスンかご紹介できたらなと思います。 短めのレッスンなのですが、全体的に運動量は程々に一番意識したいところにアプロ...

    momoco

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    2023年11月6日

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