Cafetalk Tutor's Column

#198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか？〜

Be You. 心の休息ラジオ #198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか？〜 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか...

#197 最近読んだおすすめの本　おひとりさまホテル

Be You. 心の休息ラジオ #197 最近読んだおすすめの本　おひとりさまホテル カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読...

#196 「うまくいかない」は、ただの途中経過

Be You. 心の休息ラジオ #196 「うまくいかない」は、ただの途中経過 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「「うまくいか...

#195 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #195 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#194 “私、大丈夫かな…”と思ったときに

Be You. 心の休息ラジオ #194 “私、大丈夫かな…”と思ったときに カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「“私、大丈夫か...

#193 日常生活で活かすカウンセリングの聴き方

Be You. 心の休息ラジオ #193 日常生活で活かすカウンセリングの聴き方 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「日常生活で...

#192 頑張れない…そんな日があってもいい理由

Be You. 心の休息ラジオ #192 頑張れない…そんな日があってもいい理由 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「頑張れない...

#191 やることが多すぎてパニック寸前！

Be You. 心の休息ラジオ #191 やることが多すぎてパニック寸前！ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「やることが多すぎ...

#190 最近読んだおすすめの本　わたしはＢＩＧ！　ありのままで、かんぺき

Be You. 心の休息ラジオ #190 最近読んだおすすめの本　わたしはＢＩＧ！　ありのままで、かんぺき カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしで...

#189 頑張りすぎちゃう私たちへ

Be You. 心の休息ラジオ #189 頑張りすぎちゃう私たちへ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「頑張りすぎちゃう私たちへ...

#188 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #188 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#187 ラッキーアイテム持っていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #187 ラッキーアイテム持っていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「ラッキーアイテム...

#186 選択肢が多いと行動に移せない

Be You. 心の休息ラジオ #186 選択肢が多いと行動に移せない カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「選択肢が多いと行動に...

#185 お正月は年に2回⁉ バリで迎えるレバラン休暇

Be You. 心の休息ラジオ #185 お正月は年に2回⁉ バリで迎えるレバラン休暇 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「お正...

#184 3つのR：rest / relaxation / recreation

Be You. 心の休息ラジオ #184 3つのR：rest / relaxation / recreation カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過...

#183 最近読んだおすすめの本　得意なことの見つけ方

Be You. 心の休息ラジオ #183 最近読んだおすすめの本　得意なことの見つけ方     ⸻   カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか...

#182 フリーランスという働き方

Be You. 心の休息ラジオ #182 フリーランスという働き方 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「フリーランスという働き方...

#181 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #181 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#180 脳はダメを理解しない、シロクマ効果

Be You. 心の休息ラジオ #180 脳はダメを理解しない、シロクマ効果 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「脳はダメを理解...

#179 緊張した時に使える、手のツボ

Be You. 心の休息ラジオ #179 緊張した時に使える、手のツボ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「緊張した時に使える、...

#178 したいと思ったこと、できていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #178 したいと思ったこと、できていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「したいと思っ...

#177 旅行は最強の一次情報

Be You. 心の休息ラジオ #177 旅行は最強の一次情報 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「旅行は最強の一時情報」のお話...

#176 最近読んだおすすめの本　ブルーもしくはブルー

Be You. 心の休息ラジオ #176 最近読んだおすすめの本　ブルーもしくはブルー カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近...

#175 新年度だからこそセルフチェック

Be You. 心の休息ラジオ #175 新年度だからこそセルフチェック カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「新年度だからこそ、...

#174 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #174 1週間の振り返り  カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。...

#173 心がざわついた日

Be You. 心の休息ラジオ #173 心がざわついた日 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心がざわついた日」です。   み...

#172 過度の緊張「過緊張」は体からのイエローカード

Be You. 心の休息ラジオ #172 過度の緊張「過緊張」は体からのイエローカード カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「過度...

#171 傾聴に大切な３つのポイント

Be You. 心の休息ラジオ #171 傾聴に大切な３つのポイント カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「傾聴に大切な3つのポイ...

#170 同じことを繰り返すのは悪いこと？

Be You. 心の休息ラジオ #170 同じことを繰り返すのは悪いこと？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「同じことを繰り返...

#169 最近読んだおすすめの本　流れのままに旅をする。GO WITH THE FLOW

Be You. 心の休息ラジオ #169 最近読んだおすすめの本　流れのままに旅をする。GO WITH THE FLOW カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんい...