sayaka_fitness_
2022-12-17
先月、youtuberの豪の島さんもコラボさせてい頂きました!! 普段のトレーニングの様子を撮ってもらいました!今回は腹筋を鍛えたいという事だったので、お腹周りを中心にトレーニングしました!トレーニ...
sayaka_fitness_
初めまして!SAYAKAです! オンラインレッスンの実際を皆さんに紹介したいと思います!その前にメインの画像はお友達が書いてたものなのですが、、、悪意ありますよね〜実際の私はこんなにムキムキでは...
sayaka_fitness_
早いものでもう2021年も終わりますね〜今年も一年、ありがとうございました!!きついことばかりやらせて、次の日以降は筋肉痛が残り、、その度後悔していたと思います(笑)ですが、トレーニングを継続してい...
sayaka_fitness_
ヨガ・フィットネス・スポーツ部門 リピートランキング1位になりました!!みんさんのおかげです!いつも本当にありがとうございます!カフェトークで指導を初めて約1年。やっと目標としていたランニング1位...
sayaka_fitness_
Comments (0)