Mei12강사의 인기 칼럼

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  どこを見るか。　視点、視野、意識の拡大！

  自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には１００％集中しているので（顔はあほみたいな表情してますが、セッション中（笑））真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、１００％信頼している。...

  

  Mei12

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  2024년 4월 14일
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  AWAKENING

  

  Mei12

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  2024년 2월 28일
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  デジタルデトックス。自分とつながる。

  意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體（からだ）をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...

  

  Mei12

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  2024년 4월 16일
• 笑い

  最近昔の海外ドラマなどに癒されていて、毎日爆笑しています。何か自分がくすっと笑える絵とか写真とか動画とか持っているといいですよ何回見ても笑ってしまうやつとか、自分のツボをついてるもの落ち込んだらそれ...

  

  Mei12

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  2024년 5월 30일