Mei12 讲师的人气专栏

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  どこを見るか。　視点、視野、意識の拡大！

  自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には１００％集中しているので（顔はあほみたいな表情してますが、セッション中（笑））真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、１００％信頼している。...

  

  Mei12

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  2024 年 4 月 14 日
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  デジタルデトックス。自分とつながる。

  意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體（からだ）をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...

  

  Mei12

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  2024 年 4 月 16 日
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  AWAKENING

  

  Mei12

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  2024 年 2 月 28 日
• ゆだねる、信頼する、リラックス、無条件の愛

  ハワイのオポノポノの中に『自分を許します』という言葉がありますがなんか腑に落ちなかったけど自分を許す＝『自分を緩める』ということでもあると思います。 無意識の緊張状態（過緊張）から、自分を緩めます、...

  

  Mei12

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  2024 年 5 月 28 日