ヨガでHAPPYに!
ヨガインストラクターの
Shina(しな)です!
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは!
今日は5月5日
子供の日ですね✨
我が家にも2匹の
可愛い息子達がいるので
息子達にプレゼントを
買ってきました♪
とりあえず、わんこ用の
柿の種をあげてみました✨
真剣な眼差しの
シロあおちゃん笑
2匹とも
美味しそうに食べてました♪
喜んでくれて
ママも大満足です笑
子供の日といえば
鯉のぼりですね!
ヨガのポーズでも
魚に関連した
ポーズがあります✨
【魚のポーズ】
(サンスクリット語でマツヤアーサナ)
安眠効果が期待出来るので
眠れない時に
おススメのヨガポーズ!
胸を開く事で
気持ちを前向きにして
リフレッシュさせてくれます✨
皆様の明日が
心も身体も健康で
過ごせますように✨
シャンティ!
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました!
またお待ちしてます~
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