Shina
Jul 6, 2024
ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
今日は
あおちゃんの寝起きの
可愛い顔が撮れました！
寝起きはヨガのポーズの
猫の伸びのポーズ
がおススメです✨
寝起きの凝り固まった
身体を心地よく伸ばして
良い目覚めに◎
肩こり解消・腰痛緩和にも
おススメのポーズです✨
＼オンラインヨガ実施中／
↓
今すぐつらい
肩こり・腰痛を緩和したい方
におススメです！
皆さんの明日が
心も身体も健康に
過ごせますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00～10:30/11:00～11:30
12:00～12:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
Название урока
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