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今日はそれほど高気温ではなかったにも関わらず
からだがだるくて重い１日でした。
その原因は湿度！
湿度計をみると最高78%ほどもありました。
熱帯雨林かのような湿気ですね。
電気代も気になりますが
適度にクーラーの冷房や除湿、扇風機などを上手く使って体調を整えていきたいですね⭐︎
水分補給もお忘れなく！
いろんなものもカビやすい時期なので
晴れた日には換気とお掃除を心がけましょう⭐︎
明日は私もお掃除DAYにしようと思います！
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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