Mei12
Aug 12, 2024
自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には100%集中しているので(顔はあほみたいな表情してますが、セッション中(笑))真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、100%信頼している。...
Mei12
意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體(からだ)をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...
Mei12
ハワイのオポノポノの中に『自分を許します』という言葉がありますがなんか腑に落ちなかったけど自分を許す=『自分を緩める』ということでもあると思います。 無意識の緊張状態(過緊張)から、自分を緩めます、...
Mei12
最近昔の海外ドラマなどに癒されていて、毎日爆笑しています。何か自分がくすっと笑える絵とか写真とか動画とか持っているといいですよ何回見ても笑ってしまうやつとか、自分のツボをついてるもの落ち込んだらそれ...
Mei12
「更台一點」是介紹台灣的生活、時事、文化的系列文章。 透過閲讀,你能更了解台灣。 更多文章:https://note.com/kaihong/ TOCFL分級:A1~A2 ▼學習重點 ①知道...
KAIHONG
10レッスンを達成、そして新着講師ランキングに掲載頂きました!
カフェトークに講師として登録して約2カ月…ちょうど10レッスンを達成したと同時に、新着講師ランキングに掲載頂いたとの嬉しいお知らせを頂きました!https://cafetalk.com/campai...
Noriko.T
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