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2024年も、あと4ヶ月。
今年を振り返るにはまだ早いけど
来年のヨガ手帳が発売され始めました〜
愛用して何年か経ちますが、他の手帳に手が伸びないのは、やっぱり手帳のあらゆる場所にヨガが溢れるヨガ手帳は、ヨガの実践者には、とても魅力的なんですよね。
スマホやパソコンでタイプすることが多い中
ペンを持って書く、文字に残す、という作業は
なかなか心落ち着くもので、毎日3つ、よかったことを書き綴っていくと、1年経った頃には、ものすごい数のハッピーが蓄積されて、読み返すときも幸福感で満たされて、生きてることを感謝できる
そりゃあ、毎日毎日ハッピーってこともなく
辛いこと、苦しいこともありますけどね
今年は特に苦しい場面二何度も遭遇してますが
こうして生きていること、ヨガができること、
感謝して1日1日を生きていくのに、ヨガ手帳はずっと寄り添ってくれています。
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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