Kozue.yoga
2024年9月8日
レッスン
こんにちは、ヨガ講師のKozueです!今月からCafetalkを始め、7月19日更新の注目講師ランキングに掲載頂きました!日頃レッスンを受けに来てくださる生徒様のおかげです。とってもとっても感謝して...
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皆さんこんにちは、ヨガ講師のKozueです★フィリピンに住むようになって、海へ旅行する機会が増えました!セブ島、ボラカイ島、エルニドなどフィリピンは沢山の美しいビーチリゾートがあります!私のおすすめ...
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ヨガ講師のKozueです!日本は暑い日が続いているようですね・・フィリピンも毎日暑く、ちょっと外出するとすぐ汗だくになってしまいます。暑い毎日ですが、みずみずしい果物を食べると少し回復しますよね。今...
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ヨガ講師のKozueです!朝起きると肩周りや背中周りが硬いなあ・・と思うことありませんか?マットレスや枕との相性、寝ている間の無意識の姿勢など、色々な理由で朝は背中側が固まりがちです。(私も中々、コ...
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こんにちは。『こころ傾聴』 .momo. です。いつも有り難うございます。 承認欲求を求める理由は? 他者から自分が価値ある存在であると認めてもらいたいという願望を満たし、 それを通して、わた...
.momo.
こんにちは。傾聴(お話を丁寧に聴く).momo.です。 ~~☆彡~~ 競争が苦手なあなたへ ~~☆彡~~ ・競争社会から、身を守ること ・昨日の自分と比べてどうかに目を向けること 競争社...
.momo.
こんにちは。傾聴(丁寧にお話を聴く).momo.です。 「傾聴ってなに?」 私にはフツーになっていたことが、ご存じない方がいらっしゃるという事に、最近気づきました。 というわけで、普段クーポ...
.momo.
韓国語を学ぶ皆様、こんにちは。 今回は初めて、カフェトークの今週のトピックについて書いてみようと思います。 学習者のための効果的な5つの学習習慣 これは韓国語のみならず、他言語学習者の方にも...
Yoko
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