mai_health
2024 年 9 月 9 日
課程
こんにちは、maiです。わたしは今ニューヨークにあるIINという学校でまなんでいます。ここでは、身体の不調の原因にアプローチする機能性医学から、ヨガやアーユルヴェーダなどの自然療法まで幅広く教えて...
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こんにちは。maiです^^もうすぐ食欲の秋がやってきますね。食べ物がおいしい季節はわくわくしますね。さて、あなたは普段どのような食事をされていますか?最近は、食事のスタイルも多様化しており、ベジタリ...
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こんにちは^^ maiです!みなさんは普段運動する習慣がありますか?最近は筋トレ女子なども増えてきて、健康を意識した運動習慣を取り入れている方も多いです。でもちょっと待ったー!その運動習慣本当にあな...
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こんにちは^^ maiです。あなたは一日の中で笑顔になる瞬間はありますか?「笑顔」というのはとてもパワフルで、病気を持っている方には必要な要素です。笑うことは、セロトニンやオキシトシンなど幸せに感じ...
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こんにちは、maiです。わたしは今ニューヨークにあるIINという学校でまなんでいます。ここでは、身体の不調の原因にアプローチする機能性医学から、ヨガやアーユルヴェーダなどの自然療法まで幅広く教えて...
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こんにちは!ヘルスコーチのmaiです。みなさんは、どのような食に興味がありますか?最近は、食事の選択肢が多様になり、どれがいいのか迷いますよね。今回は健康的な食事を選ぶ際のコツをお話ししたいと思いま...
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韓国語を学ぶ皆様、こんにちは。 今回は初めて、カフェトークの今週のトピックについて書いてみようと思います。 学習者のための効果的な5つの学習習慣 これは韓国語のみならず、他言語学習者の方にも...
Yoko
こんにちは、日本語講師のPikariです。久しぶりにコラムを書きます。今週のお題は、学習者のための効果的な5つの学習習慣ですね。 実は、私も11月に日本語教員試験という国家試験を受ける予定なので、試...
Pikari
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