サムネイル

食べ物にたとえると?

Naoko_M

<ココロとカラダをごきげんに!>

ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。

秋といえば・・・私にとっては「味覚の」ですね。
など秋色を見かけると食べたい!と食欲がムクムク、ムクムク。

ところで、ご自身を食べ物にたとえるとなんでしょうか?

私が、パッと思いついたのは「トマト」でした。
そのままでも、火を通しても楽しめて、日常的にそばにあるもの。
色合い的にあるとちょっと嬉しいけど、強い主張がない感じ。
あれ? 全然秋の味覚じゃないですね。

ちょっと違った視点からご自身を見てみる・・・
新しい気づきや可能性との出会いが生まれるかもしれません。

すき間時間に考えてみていただけましたら幸いです。

保存リストに追加済み

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ

Naoko_M講師の人気コラム

  • マインドフルネス

    2023年にやりたかったこと。

    <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに2回以上行くことでした...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1519
    2023年11月9日
  • ライフスタイル

    【振り返りWEEK4】今年いちばん行ったポーズは?

    <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1411
    2023年12月25日
  • マインドフルネス

    コーチングとは?

    <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1372
    2024年2月18日
  • コーチング

    コーチングセッションって?

     <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。 さてさて、「コーチングっ...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1331
    2023年11月7日
« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください!