English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さま、明けましておめでとうございます。
ヨガ講師のKozueです★
年末年始は日本でおせちや年越しうどん（今年はうどんでした。笑）、お寿司など美味しいものをたくさん食べてとっても幸せでした！
日本食の美味しさを毎日感じています・・！
海外暮らしあるあるだと思いますが、やっぱり日本食が一番美味しいと思っちゃいますね。
昨年はCafetalkで講師を始めて、非常に良い経験ができました。
そして、昨年の夏から勉強を始めたマタニティヨガ。年末にマタニティヨガの資格も取得しました。
寒いから外に出たくないけど、身体を動かしたい・・なんてマタニティの方、もしよければレッスンに遊びにきてくださいね♪
2025年も皆様に実りあるレッスンを提供することを目標に頑張ろうと思います！
ヨガを続けている人は、その継続力を大切にしてくださいね。
そして、ヨガに挑戦してみたい方もぜひトライしてみてください！自分の身体の癖や、意識していなかった不調、あとは「意外と自分動けるじゃん！」なんて発見もあるかもしれません。
皆様とレッスンでお会いできること、楽しみにしております。
Kozue
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
レッスン
Kozue.yoga講師の人気コラム
-
みなさんこんにちは、Kozueです。いつもレッスンのご受講ありがとうございます。12月のスケジュール更新です！今年ラストの月となりました！早い・・！12月は日本へ一時帰国予定で、その準備等もあり、土...
Kozue.yoga
015782024年11月25日 -
みなさんこんにちは、Kozueです。今週のコラムテーマ、年末年始の飾り付け。先月末くらいに我が家はクリスマスツリーを出しました！いつもレッスンを行なっている場所に出しているので、レッスン中に映ってい...
Kozue.yoga
014562024年12月17日 -
ヨガ講師のKozueです！日本は暑い日が続いているようですね・・フィリピンも毎日暑く、ちょっと外出するとすぐ汗だくになってしまいます。暑い毎日ですが、みずみずしい果物を食べると少し回復しますよね。今...
Kozue.yoga
113452024年7月12日 -
皆さま、明けましておめでとうございます。ヨガ講師のKozueです★年末年始は日本でおせちや年越しうどん（今年はうどんでした。笑）、お寿司など美味しいものをたくさん食べてとっても幸せでした！日本食の美...
Kozue.yoga
013092025年1月9日
コメント (0)