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例えば、
①考え方: 英語のレッスンがあるけど、英語が良くできない。
感情: 恥ずかしくて自信がない。
行動: レッスンであまり話せない。
②考え方: 頑張っているから、だんだん英語が上達している。
感情: ポジティブで英語を話したくなる。
行動: レッスンで楽しく英語をよく話せる。 
Cognitive Triangle
John Nanakamado
2025 年 1 月 10 日
「The Cognitive Triangle」は心理学の理論です。三角形の頂点にあるのが、あなたの考え方。右下は感情。左下は行動。考えたがネガティブだったら、感情もネガティブになり、感情がネガティブだったら、行動もネガティブになります。行動がネガティブだと考え方はもっと悪くなります。だから、考え方がポジティブなら、感情と行動はポジティブになります。
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
John Nanakamado 讲师的人气专栏
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I enjoy taking pictures in Kyoto, I often come across interesting things. Today, I came across...
John Nanakamado
060092020 年 9 月 6 日 -
Cultural Differences are Fascinating
I think for most Japanese people the above scene is not so special, everywhere in Japan you ca...
John Nanakamado
055992020 年 10 月 5 日 -
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John Nanakamado
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