Tomo
2025年3月17日
レッスン
皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
こんにちは。スペイン語講師のKotokoです。英語教師を6年、スペイン語教師を4年やっていますが、カフェトークに登録したのは3週間ほど前です。最初は私のレッスンを受けてくれる生徒さんが現れるだろうか...
Kotoko
皆様、こんにちは。早いものであっという間に今年も残すところ後1か月と少しとなりました。私がカフェトークを始めてもうすぐ1年が経過しようとしています。これまで受講して下さった全ての皆様、改めてありがと...
Tomo
大阪・関西万博へ行ってきました 〜インドパビリオンでヨガ体験〜
先日、大阪・関西万博に行ってきました。 とにかく暑い日で、会場もとても広く、たくさん歩いてきました。 そんな中、私が一番楽しみにしていたのが、インドパビリオンでのヨガ体験です。 インドパビリオンでは...
Mayuyoga
皆さんこんにちは!ヨガ講師のKUMIです。このたび、新たにチェアヨガ講師の資格を取得いたしました!チェアヨガは、椅子に座ったままでできる優しいヨガ。「体が硬い」「運動が苦手」「立ちポーズが不安」とい...
KUMI YOGA
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