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＃1715 休息も必要

Satomi Uchida

Apr 15, 2025

今日もありがとうございました！以下スタジオ演技レッスン内容です。

 

①自分にリセットをかける

②来週の取り組みを決める

③テキストの読み解き方　実践

 

今日は次に向かうために、身体や気持ちのリセットを主に進めていきました。

演じるにはコンディションを整え、緩めるタイミング、休息も必要です。

そして、気持ちが自由になる時間を大切に過ごし、次に進んで行きましょう！

 

 

 

内田里美

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柔軟に演じるためのレッスン

70 min
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