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ストレスが溜まる時、皆さんはどうしていますか?

_Marie_

ストレスが溜まると、普段なら気にならないようなことにもイライラしちゃいますよね。
私は元テレビディレクターとして、毎日がストレスとの戦いみたいな生活を送ってました。
でも、それでも続けられたのは、本当にその仕事が好きだったからだと思います。

ストレスがピークのときは、激辛ラーメンを食べたり、ホラー映画を見たりして、脳にもっと強い刺激を与えてストレスを感じないようにしたり、発散したりしてました。
それが体にいいのかは正直わかりませんけど、気分的にはちょっとスッキリしてました(笑)。

 

みなさんは、ストレスがたまったとき、どうやって過ごしてますか?
韓国語の勉強も、時にはストレスになることがあるかもしれませんが、きっとそれぞれ「学びたい理由」や「韓国語が好きな理由」があるはずですよね。
よかったら、レッスンでみなさんのお話も聞かせてくださいね!


*メインの画像は仕事中に食べたスンドゥブチゲ!

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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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