【今週のお題】夏後半の倦怠期を乗り越え、生産性を維持する方法

Om Swastyastu...(バリ語で神様のご加護があります様に）

みなさん、こんにちは、Selamat Siang!
暑中お見舞い申し上げます
日本は酷暑ですね、その上、昨日の地震や津波で落ち付かないですね
みなさんが健やかにお過ごし頂けることをバリ島からお祈りしております

さて、南国バリ島は『暑い』イメージがあると思います
暑い以上の『灼熱』のイメージが強いと思います....が、
しかしながら乾期は朝晩が寒く日中が暑いと言う１日でジェットコースターの様に
気温が変動します
私の住むウブドはバリの真ん中でやや山間部なので朝晩は２２ー２３度くらいしかないです
涼しいを通り越して寒いのでモコモコの毛布にくるまって寝ています
寝起きには水を触りたくないです

それでも日中は気温がグーッと上がって暑いのでおじさんたちはワルン（簡易的な小さな食堂）
に集まってコーヒー飲みながら
他愛もない事を話し涼しくなってから仕事再開、みたいなイメージですWW

女性はせっせと働いていますよ
アジアはどこへ行っても女性パワーが素晴らしいですね

倦怠期を乗り越える、生産性を維持する
ここは１年中暑いのでこのテーマはすでに生活の一部に組み込まれています

暑いからスパイシーな物を食べる➡汗を出す
暑いからショッパイものを食べる➡発汗するので
暑いから甘いものを飲む（コーヒーや紅茶は甘々です）➡体温を下げる
※あまり炭酸を飲む感じではないです

食事で調整している感じです
インドネシア人の方が毛穴が多い様なのでもともと身体も南国使用なのですね

日本の暑い夏、是非是非、インドネシア料理やスパイシーなアジアンフードをお試し下さい
幸腹＝幸福なのです

ちなみにバリニーズが大好きなバビグリン（豚の丸焼き）はスパイシーです（写真参照）
私はサンバルマター丼（スパイシーチリの丼）が大好きです、さらにスパイシーです

では、インドネシア語のレッスンでは美味しい食べ物のお話もしましょう
Sampai Jumpa（また会いましょう）