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皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
11月も終盤に入りました。
なんと今年もあと１か月と少し。ほんとに早いですね！
さて、今週のカードからのメッセージは「笑い」
皆さん、笑っていますか？！
心から笑ったのはいつですか？
「笑い」って、とっても大きな力を持っているんです。
気分が明るくなるだけでなく、身体にも良い影響があるのですよ。
たくさん笑いましょう！
あなたの笑顔は周りのひとも幸せにします。
笑いのタネを積極的に見つけていきましょう。
あなたの笑いのタネはどこにありますか？
お笑いでも、アニメでも、お気に入りのYoutuberでも
「これがあれば笑顔になれる！」ものを見つけておくのはいいですね♪
心や身体が不調な人ほど笑いを意識しましょう。
笑うネタがなくても、楽しくなくても、
口角を上げるだけでも効果があります。
身近な人に、笑いを提供してあげましょう！
聴いたおもしろい話やユーモア全開にしたり、
笑いは最高のプレゼントになりますよ♪
今週は「笑い」を意識して、明るい気分で過ごしていきましょう。
今週も素敵な一週間になりますように☆
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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