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春の光とともに、アートセラピーの新メニューが始まります

kao.koko

2026年4月1日

みなさん、こんにちは。kao.kokoです♪

春の光がやわらかく差し込む季節になりましたね。
この時期は、心の奥でそっと芽吹くような変化が生まれやすく、

「自分の気持ちを整えたい」「新しい一歩を踏み出したい」

そんな想いがふっと顔を出す方も多いように感じます。

そんな春に合わせて、
アートセラピーの新しいセッションをスタートすることになりました。

アートセラピーは、絵や色、形を使って、
言葉ではすくいきれない“こころの声”にそっと触れていく心理アプローチです。

線の強さ、色の選び方、余白の取り方──

そのすべてに、いまのあなたの心の状態や、本当の願いが映し出されます。

「話すのは少し苦手」
「自分の気持ちがよくわからない」

そんな方でも、絵を描くことで自然と心がほどけていくのが特徴です。

一枚の絵を通して、
あなた自身も気づいていなかった本音や価値観、
これからの未来のヒントがやさしく浮かび上がります。


春のやわらかな風の中で、
あなたの“これから”を描くお手伝いができますように。

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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

レッスン

心の地図を描くアートセラピー

50 分
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