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今週のカードからのメッセージ☆「寛大な心を大切に」

Ericanohoshi

2026年3月16日

皆さん、こんにちわ。
Ericaです。

3月も半ばに入ってきましたね。
年度末でお忙しい方もいらっしゃるかもしれません。
風邪も流行っておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、今週のカードからのメッセージは「寛大な心を大切に」

３月は卒業や退職、引っ越し、異動のシーズン。
人の動きが大きい時です。

多くの会社が年度末を迎えることもあり、
一年で最も慌ただしい季節のひとつと言えますね。

そんなときに大切にしていただきたいのが「寛大さ」
人にも自分にも寛大な心を持つことです。

忙しくなると、余裕がなくて、ついついピリピリしがちです。
時間を気にして、もっと早く、もっと効率よく、もっと正確にできないのかと
自分にも周りに対しても、思ったりしませんか？

ちょっとしたミスにイライラしたり、いつもは流せることに怒ってしまったり。
そんな自分にため息が出てしまったり。

そういう時こそ、一旦立ち止まって、ペースを落としてみてください。
少しだけでも深呼吸すると効果的です。
自分にも周りにも、寛大な目を向けてあげましょう。

忙しいと、なかなか心身の余裕が持ちにくいのは、仕方のないこと。
そんな自分にできるだけ寛大になってあげてくださいね。
そして、よく眠りましょう！

今週も素敵な一週間になりますように☆

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コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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