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皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
3月も半ばに入ってきましたね。
年度末でお忙しい方もいらっしゃるかもしれません。
風邪も流行っておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さて、今週のカードからのメッセージは「寛大な心を大切に」
３月は卒業や退職、引っ越し、異動のシーズン。
人の動きが大きい時です。
多くの会社が年度末を迎えることもあり、
一年で最も慌ただしい季節のひとつと言えますね。
そんなときに大切にしていただきたいのが「寛大さ」
人にも自分にも寛大な心を持つことです。
忙しくなると、余裕がなくて、ついついピリピリしがちです。
時間を気にして、もっと早く、もっと効率よく、もっと正確にできないのかと
自分にも周りに対しても、思ったりしませんか？
ちょっとしたミスにイライラしたり、いつもは流せることに怒ってしまったり。
そんな自分にため息が出てしまったり。
そういう時こそ、一旦立ち止まって、ペースを落としてみてください。
少しだけでも深呼吸すると効果的です。
自分にも周りにも、寛大な目を向けてあげましょう。
忙しいと、なかなか心身の余裕が持ちにくいのは、仕方のないこと。
そんな自分にできるだけ寛大になってあげてくださいね。
そして、よく眠りましょう！
今週も素敵な一週間になりますように☆
이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.
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