要らないものが頭の中や心の中に充満していると、
必要なメッセージを受け取ることができません。
しゃべるというのは、案外大事なことなのかもしれません。
何をしゃべるということもなく、
とにかくしゃべること、
あるいは歌でもいいのかもしれません。
声に出してみるということが、
心の中をスッキリさせるのに役立っているのかもしれません。
(わだかまっていること)それそのものについて
直接言わなくても、
心の中がどんどんすっきりしていくのがわかります。
声を震わせることによって、
その振動が胸に伝わります。
そして、胸がすっきりするのです。
しゃべる内容は何でもいいのかもしれません。
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