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こんにちわ！
Ericaです。
ゴールデンウィークが終わり、今週は平常モードに戻る一週間ですね。
みなさん、いかがお過ごしでしたか？
私は、ゴールデンウィークは長年学んでいる心理学の創始者が来日し
４日間のセミナーに参加していました。
230名を超える参加者の中には、海外からの参加者も多く、
国は違えど心では深く繋がる体験ができました。
さて、今週のカードからのメッセージは「成功を楽しもう」
今週は、何らかの成功体験ができそうです。
今まで頑張って取り組んできたこと、人間関係において、好きなことなど、
「うまくいった！」と実感できることがありそうです。
その時は、思いっきりそれを楽しみましょう！
「もうちょっとうまくできたかも」なんて謙虚なことは思わずに、
「頑張った！」「よくやった！」と自分をほめてあげましょう。
自分にご褒美をあげるのもいいですね。
うまくいったことをオーバー気味に喜ぶ！
自分に喜びの体験をさせてあげることが今週はカギになりそう。
どんな小さなことでも、「できた」を見つけて
思いっきり楽しんでくださいね。
今週も素敵な一週間になりますように☆
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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