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ただ、きれいな景色を見ながら、おいしいコーヒーでも飲んで、ぼーっとしたいです。
山や森に行くと、今ある悩み（なやみ）や色々な問題がつまらなく、小さいことに思えて、心がとても落ち着きます。何が理由で落ち込んでいるのか分からなくても、気持ちが沈んでいるときは、心の充電（じゅうでん）が必要ですね。
みなさんは、元気がない時、どんなことをしますか？
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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