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皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
熊本の地震により
被災された地域の方々の安全と
一日も早く平穏な日常が戻ることを心よりお祈りいたします。
気づけばもう８月。
時間の速度が加速度を増している気がするのは私だけでしょうか？？
次にハッと気づいたら、９月になっていそうでこわいです（苦笑）
さて、８月のカードからのメッセージは
「リラックスする時間を作りましょう」
ここのところ、ずっと忙しくしていませんか？
身体をゆっくり休めていますか？
またそれほど忙しくなくても
頭の中が忙しいのかもしれません。
８月はバカンスの月。
やりたいことがあれば思いっきり楽しみましょう！
自分の思考を空っぽにして、緩ませましょう。
心も身体もくつろいだ状態で過ごしたい時。
忙しかった人ほど、リラックスする時間を作りましょう。
８月の初めのうちに、自分のための予定を作って
スケジュールを確保しちゃいましょう。
やることがいっぱいある人ほど、効果的に時間が使えるようになりますよ！
自分らしくリラックスした８月をお過ごしくださいね。
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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