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皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
熊本の地震により
被災された地域の方々の安全と
一日も早く平穏な日常が戻ることを心よりお祈りいたします。
気づけばもう８月。
時間の速度が加速度を増している気がするのは私だけでしょうか？？
次にハッと気づいたら、９月になっていそうでこわいです（苦笑）
さて、８月のカードからのメッセージは
「リラックスする時間を作りましょう」
ここのところ、ずっと忙しくしていませんか？
身体をゆっくり休めていますか？
またそれほど忙しくなくても
頭の中が忙しいのかもしれません。
８月はバカンスの月。
やりたいことがあれば思いっきり楽しみましょう！
自分の思考を空っぽにして、緩ませましょう。
心も身体もくつろいだ状態で過ごしたい時。
忙しかった人ほど、リラックスする時間を作りましょう。
８月の初めのうちに、自分のための予定を作って
スケジュールを確保しちゃいましょう。
やることがいっぱいある人ほど、効果的に時間が使えるようになりますよ！
自分らしくリラックスした８月をお過ごしくださいね。
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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