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私の編み物歴は約20年。
これまで、いろいろなものを編んできました。
編み物をしていると、不思議と頭の中が静かになって、心が「無」の状態になります。
いわゆる瞑想をしているときに近い感覚かもしれません。
気持ちが高ぶっているときや、なんとなく落ち着かないときも、毛糸を手にして、ひと編みずつ編んでいるうちに、だんだん気持ちが整っていきます
そして面白いことに、そんなときに新しいアイデアが浮かぶことも多いんです。
編み物のように、同じ動きをリズミカルに繰り返す手仕事には、ストレスや不安をやわらげ、リラックスする効果があるともいわれています。
実際、カラフルな色や、好きな肌触りの毛糸に長い時間触れていると、それだけでも、とても幸せな気持ちになります。
しかも、幸せな気持ちになるだけではなく、最後には作品まで出来上がります。
まさに「一石二鳥」です。
……「一石二鳥」という言葉をご存じですか？
もともとは、「1つの石を投げて、2羽の鳥をしとめる」というところから生まれた言葉で、1つの行動から2つのよい結果を得る、という意味です。
私のレッスンには、かわいいカルタを使って日本のことわざを学ぶ「ことわざカルタで学ぶ日本語」というレッスンもあります。
絵を見ながら意味を想像したり、自分の考えを話したりしながら、楽しく日本語を身につけていくレッスンです。
さて、編み物は指先を細かく動かすので、心身の健康を保つだけでなく、ボケ防止にもなるんじゃないかと最近は思っています（笑）。
私にとって編み物は、想像力と創造力、どちらも育ててくれる大切な趣味です。
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