English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
職業倦怠有時候不是你不夠努力，而是身體在提醒你，體力耗損了、或是當下的意義感迷失了。
請相信，人生沒有任何一步路是白走的，過去的兜兜轉轉，都是在為現在的你累積底氣。
如果此時的工作感覺像牢籠，試著把它看作是支持妳天賦绽放的「贊助商」。
今天，花個十幾分鐘做個微小實驗，溫柔地朝你熱愛的方向挪動一點點。
#找回平靜
#轉換視角
#看見希望
#內在探索
#調節情緒
#肯定自我
#吸引好運
#活在當下
#提升自我認同
#安住內心
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
レッスン
Aladiah講師の人気コラム
-
我們總是在尋求一段完美的愛情，卻常常忘了，自己才是那個終身相伴的愛人。 當關係出現磨損或感到單身焦慮時，那些痛苦其實是一次能量的剝離，提醒你把散落在外的注意力重新收回。 請試著為自己泡一杯熱...
Aladiah
05032026年7月24日 -
外界的閒言閒語、無禮的態度，就像是窗外吹過的風、落下的雨。 你不需要把每一場雨都迎進心裡，別人的情緒與評判，那是他們的風景，而不是你必須完成的作業。 今天，試著為自己築起一道溫柔的能量防火牆...
Aladiah
04972026年7月27日 -
帳戶裡的數字，只是此時此刻能量流動的一個暫時狀態，它從不等於你這個人的存在價值。 當匱乏的焦慮悄悄抬頭時，試著把對未來的恐懼，轉換成對當下擁有的感謝。 金錢是流動的，當你帶著祝福送走每一...
Aladiah
04472026年8月2日 -
《教學日記》大方開口說台語：學習，其實是一場與內心和解的轉念練習
今天在整理課堂紀錄時，收到了一封讓我感動的學生評價。 這位目前在國外生活的學員寫道：「以前會覺得不會講台語是不是一件很丟臉的事情，但老師的鼓勵讓我突破了心魔，可以很大方也很自然開口說台語了，所以覺得...
Aladiah
04382026年7月28日
コメント (0)