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朝ヨガ、しかもバイリンガルヨガ・・新しいこと始めませんか♪

Weekly Topic: How I stay motivated after a long break

June.O

最近、毎週金曜日の朝にオンラインでグループヨガをしています。

終わったあとってやっぱり気持ちいい。

身体を伸ばして、呼吸して、少し汗をかいて。

30分間、「あ〜のびたぁ〜」くらいがちょうどいい。

そして今のクラスは、日本語と英語のバイリンガルレッスン!

海外から参加してくださる方もいるので、毎回ちょっとインターナショナルな雰囲気なのもお気に入りです♪

英語を勉強している方なら、ヨガをしながら自然に英語を聞く時間にもなる。

完璧に聞き取れなくても大丈夫、体が硬くても肩肘張らないかっこつけないヨガクラスです。

Just relax, stretch, and enjoy the morning. 

  • 日本時間: 毎週金曜 10:30 AM
  • アメリカ時間: 毎週木曜 9:30 PM

「ちょっと身体を動かしたいな」「英語や異文化にも触れてみたい」という方、よかったら一緒にどうぞ!
体験レッスンは500ポイント。
どうぞお気軽にご参加ください♪


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The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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