今週のカードからのメッセージ「自分の感情を大切に」

みなさん、こんにちわ。
Ericaです。

東京は３連休ですが、とても素晴らしい秋晴れ！
今年の夏〜9月は実に雨が多く、こんな晴れ晴れとした連休は久しぶりな気がします。
やっぱり天気が良いと気分が良いものですね！

さて、今週のカードからのメッセージは「自分の感情を大切に」
よく聞くメッセージだと思いますが、今週は特に意識してみましょう。

心の世界では、外側に現れることは心の内側を反映していると言われます。
ということは、現実でいろんなことが起きているのは
心の中でいろいろな感情が湧き上がっている、ということになります。
その感情に注意を向けてあげてほしいのです。

最近の私は、トラブル続きで（苦笑）
先月はうっかりつまづいた際に突いた指が、なんと剥離骨折に（涙）
小指とはいえ、利き手なので何気に不便。。。

そして今月の初め、おでこにできた湿疹が赤みを増してきたので受信したら
まさかの帯状疱疹。
５日間の自宅安静を言い渡されました。

両方とも、その少し前に、感じていた感情を覚えています。
悩んでいることがあって、自分には価値がないんじゃないか、という焦りの気持ち。
我慢してることがあって、そのイライラの限界。
覚えている、というのは相当感じていたということですね！

その気持ちに気づいたとき、もしできたのなら、
焦っているときは、ひと息ついて自分をリラックスさせてあげる
イライラしてる自分に寄り添って、我慢の解消に向けて真剣に考える
そんな風に自分にしてあげたかったな、と後からは言えますけどね（苦笑）

私のようにトラブルに合わなくていいように
ぜひぜひ自分の感情を気にかけてあげましょう。
違和感を感じたら、無視しないで注意を払ってあげてくださいね。

そして、嬉しいや楽しいなどの感情は、たっぷり感じましょう！
感じれば感じるほど、素敵なことが起きてくるでしょう。

今週は自分の感情を大切に過ごしてくださいね！
素敵な一週間になりますように⭐︎

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