English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
所有學員
8
折
【8/12〜16限定】夏休みクーポン【20％OFF】
適用所有課程
Mano
有效期間（日本時間）：
2024 年 8 月 12 日 0 點 00 分 ~
2024 年 8 月 16 日 23 點 59 分
2024 年 8 月 12 日 0 點 00 分 ~
2024 年 8 月 16 日 23 點 59 分
優惠碼：d20d4494
適用課程
全部課程
-
媽媽皮拉提斯（45分鐘）
Pilates exercises for postpartum women to improve posture and pelvic floor muscles!45 分鐘 4,500 點
-
初回カウンセリング(15分)
レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。15 分鐘 500 點
-
-
-
-
たった4分間で効果抜群！サーキットトレーニング（HIIT）
サーキットトレーニング（HIIT）で効果的に身体を鍛えましょう！ 20秒トレーニング‐10秒休憩×8セットのタバタ式でオールアウト！30 分鐘 3,000 點
-
柔軟性UP！身体が硬い方向けじっくりストレッチ(30分)
開脚ができない… 前屈してつま先に届かない… そんな身体がガチガチな方向けのストレッチクラスです。 どんなに固くても大丈夫！あなたの柔軟性に合わせて丁寧にレッスンします♪ ゆったりと身体を伸ばし、柔軟性アップを目指しましょう！30 分鐘 3,000 點
-
-
-
ストレッチポールの使い方
ストレッチポール（フォームローラー）をお持ちの方限定！ ストレッチポールの使い方を丁寧にレクチャーします。 おうちで眠っているストレッチポールを使って、身体のケアをしましょう！30 分鐘 3,000 點
-
線上客服諮詢