上次授课：超过 1 个月前

まんま・ミーア！

40 分钟

1,600 点

点数与货币换算

作るだけはもう終わり！「未来をつくる」食・健康レッスン☆

可能不招收新学员。

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课程介绍

目指せ！人と地球の未来をつくる食卓！
ネガティブな「マンマ・ミーア（＝なんてこった）」とさよならして、ポジティブな「マンマ・ミーア」を増やしていこう♪
そして日々の「まんま（＝ごはん）」をおいしく大事に楽しもう！

食べることは命に直結すること。
だからこそ起きる問題の幅も広いのに、蔑ろにされていることも多くあります。

このレッスンでは、毎回違うテーマで食や健康に触れていきます。
簡単レシピや食材知識、栄養や食の歴史、社会問題など、さまざまな視点からアプローチ。さらに、地球や誰かのためになれる自分づくりもしていけます。

はっきりした四季と自然に恵まれた日本。
その自然のめぐみや、自然を尊重することで生まれた数々の知恵を大切にする。
自然や関わる人たちと、持ちつ持たれつの関係を長く続けていく。
そうした視点をもって、実践していくことが今後はより一層重要です。

だからこそいろんな視点から食と関われる人、食卓からも未来をつくっていける人になりましょう♪

◆こんな人にオススメ
・料理初心者、料理が苦手／嫌い
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・生活習慣病予防や対策が気になる
・社会貢献や社会課題に関心がある、何かしたいと思っている
・ちょっと変わった食レッスンを受けたい　など

*近年、間違った情報や偏った認識がもとで、命にかかわる病気になる人が急増中。
食べることに悩みを抱える人には、相談クラスがおすすめです。コチラ

◆注意事項
・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・プロフィールを必ず読んでください。
　すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。

・Google meet使用です。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 6 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
课程时间前 12～6 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

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