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始めるなら "未来をつくる" 食レッスン！作るだけはもう終わり！
Detalles de la lección
自然の恵みとともに生きる！いろんな発見を楽しもう♪
このレッスンでは、毎回日本らしい食材や旬の食材を中心に取り上げます。
それを使った簡単レシピに加え、栄養や食の歴史、社会問題など、いろいろな視点から食に触れていきます。
時には手抜きの食べまわし術などもご紹介☆
毎回違うテーマなので、いつでも新鮮な気持ちで取り組めます！
季節のものを味わうことは、体にやさしいこと。
かつては母から子へ伝えられていた知恵は大きな財産。
四季がはっきりして自然に恵まれた日本ならではの自然のめぐみ。それを大切にすることも知恵のひとつ。
なにより、食べることは命に直結すること。
だから自然や関わる人たちと、持ちつ持たれつの関係を長く続けていく視点も重要。
今からさっそく、いろんな視点から食と関われる人になりましょう♪
◆こんな人にオススメ
・料理初心者、料理が苦手／嫌い ※レシピだけ欲しい方は コチラ
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・生活習慣病予防や対策が気になる
・社会貢献や社会課題に関心がある、何かしたいと思っている
・ちょっと変わった食レッスンを受けたい など
*近年、間違った情報や偏った認識がもとで、命にかかわる病気になる人が急増中。
食べることに悩みを抱える人には、相談クラスがおすすめです。 コチラ
◆注意事項
・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。
・プロフィールを必ず読んでください。
すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。
・現在、休講中。再開時期は【2025年4月後半】です。お問い合わせは随時受付。
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